TALLER DE YOGA EN FAMILIA
En este taller se pretende obtener los beneficios de la practica del yoga y compartir con nuestros hijos/as de forma diferente un espacio donde fomentar el vinculo familiar y afectivo, la comunicación verbal y corporal de manera diferente al habitual.
Es una oportunidad para compartir emociones mediante el juego, las posturas, música, cuentos y cantos de mantras.
Es un momento para reír, liberar tensiones, respirar, estirar, mover el cuerpo, en compañía de nuestros hij@s.
También es una gran oportunidad para que los adultos dejen salir a un niñ@ interior.
El yoga en familia además de los beneficios que la practica tiene en si, favorece aspectos como:
- La creatividad y espontaneidad
- La comunicación emocional y energética
- Refuerza la imagen positiva que ambos tienen del otro
- Potencia la armonía familiar
- Trabaja la coordinación en pareja y la sincronización
- Amplia el conocimiento del uno sobre el otro y el que ambos tienen de si mismos
Este taller te interesa si tienes ganas de pasar un tiempo de calidad con tus hij@s (sobrin@s, niet@s), si tienes ganas de jugar y volver a sentirte como en la infancia, flexible, espontane@.
HORARIO:
Sábado 11 de 10:00 a 12:30
FACILITA: Arantxa
APORTACIÓN: 15€ (adulto + niñ@)