Taller de Yoga para Embarazadas
Es un espacio especial donde podrás disfrutar de tu embarazo practicando yoga y compartir con otras mujeres este momento único, donde aprender a sintonizar y responder a las necesidades de tu cuerpo, relajándote y conectándote con tu bebe, donde poder comprobar los beneficios prenatales de esta practica milenaria, tales como:
- Mejora el sueño
- Reduce el estrés y la ansiedad
- Aumenta la fuerza, flexibilidad y resistencia
- Disminuye el dolor de espalda
- Reduce síntomas de náuseas y dolores de cabeza
- Reduce la hipertensión inducida por el embarazo
- Disminuye el riesgo de parto prematuro
- Fortalece el vínculo con el bebé y otras mujeres embarazadas
La duración del taller es de una hora y media
Facilita: LORENA
Horario: SÁBADO 8 FEBRERO 2020 DE 11:00 A 12:30
Aportación: 15€