Encuentro donde haremos practicas para poder integrar
mediante la experiencia personal que es Mindfulness
Taller dirigido a:
-Público en general y profesionales.
-A todas aquellas personas que quieran
introducirse o profundizar en la práctica de Mindfulness y aprender a gestionar:
• Estrés y otros estados mentales negativos.
• Una situación difícil en sus vidas (burnout laboral,
separación, duelo, cambios importantes…).
-Toda aquella persona que quiera aprender
herramientas eficaces para poder vivir una vida más plena en lo personal y menos vulnerable a las exigencias profesionales.
HORARIO: Sábado 28 marzo de 10:00 a 12:30
APORTACIÓN: 35€
IMPARTE: Ana Romero
Profesora de Mindfulness y Compasión acreditada por Respira Vida Breathworks. Teacher in Training del MSC.Í
PLAZAS LIMITADAS, INSCRIBÉTE!!!
